Endurance

Es sind Hintergrundinformationen verfügbar.Avez-vous du mal à faire un kilomètre à pied sans aide extérieure?
Es sind Hintergrundinformationen verfügbar.Avez-vous du mal à monter deux étages à pied sans aide extérieure?
Es sind Hintergrundinformationen verfügbar.Dans l’ensemble, comment évalueriez-vous votre forme physique?
De plus amples informations sont disponibles sur les thèmes abordés ci-dessus. Cliquez sur le lien ci-dessous pour les afficher. Au minimum l’une de vos réponses suggère que de plus amples informations sur ce thème pourraient vous être utiles. Afficher les informations

Informations générales

Votre condition physique influe fortement sur votre vie quotidienne. Il est possible que des problèmes se manifestent au quotidien bien avant qu’ils n’affectent d’autres domaines comme la conduite. De plus, la condition physique générale est importante, car les seniors ont souvent plusieurs problèmes de santé mineurs qui, isolément, n’entravent guère l’aptitude à la conduite, mais qui, ensemble, peuvent l’altérer.

  • Commencez un programme de fitness; il n’est jamais trop tard pour cela. Votre volonté peut influer davantage sur votre forme physique et votre santé que vous ne le pensez.
  • Contribuez à rester longtemps en bonne santé et un bon conducteur en mangeant sainement, en allant régulièrement chez le médecin et en suivant ses conseils.

Informations générales (PDF)